Le Kinesio Taping® est une façon différente d’aborder les désordres musculaires, tendineux, ligamentaires et circulatoires.

Le Kinesio-Tape est un bandage élastique autocollant qui est utilisé dans le traitement de blessures. Il a été développé par un chiropraticien japonais du nom de Kenso Kase qui soignait l’équipe olympique de volley-ball de son pays. Il se distingue des autres types de bandages couramment utilisés par ses propriétés élastiques unidirectionnelles.

Le strapping classique crée une stabilisation articulaire en limitant les amplitudes mais exerce une pression sur la zone lésionnelle ce qui induit une réduction de la circulation sous cutanée. Le Kinesio Taping®, lui, permet une liberté de mouvement et fonctionne comme une pompe en stimulant la circulation lymphatique. En effet celui-ci va augmenter l’espace interstitiel en soulevant la peau et en créant des circonvolutions à la surface de celle-ci. Le résultat est une diminution de la pression et de l’irritation des mécano-récepteurs sous cutanée.

Selon la façon dont il est appliqué, il peut aider à réduire l’enflure et les ecchymoses, stimuler ou réduire la contraction musculaire par réflexe et stabiliser une articulation.

Indications

• Syndrome fémoro-rotulien (ou fémoro-patellaire)

• Fasciite plantaire

• Tendinite

• Contusion

• Entorse à la cheville

• Douleurs de l’épaule